Психология

Как бороться с зимней хандрой

Зима довольно суровое время года — солнышко светит не так часто, серые облака и везде снег. Все это оказывает влияние

Почему важно улыбаться как можно чаще?

Песенка их старого советского мультфильма советует «делиться улыбками», ведь именно от «улыбки станет всем светлее». Так вот, детский мультфильм совсем

Как вернуть форму после праздников

Как поется в одной песне: «Праздники прошли, нас догнали будни», а вместе с буднями у многих появились и лишние килограммы,

Как правильно реагировать на критику

С критикой человек сталкивается каждый день чуть не с самого детства и порой даже незначительные замечания портят настроение на целый

Успеть до Нового года!

До Нового года остаются считанные дни, приближаются праздничные выходные и веселье. В этот праздник принято давать себе обещания, что-то сделать

Как вернуть новогоднее настроение

Вокруг все пестрит яркими украшениями, гирляндами и мишурой, все суетятся в желании купить хорошие подарки близким, а кто-то старается доделать

Как перестать работать с неадекватами

На работе случается всякое и рабочие моменты тоже бывают разными. Но порой приходится встречаться с довольно эксцентричными личностями, которые портят

7 книг, которые поднимут самооценку

Несмотря на активное использование различных гаджетов и электроники, книги из нашей жизни никуда не делись. Люди любят и хотят читать,

Как быстро проснуться и никуда не опоздать

От того каким будет утро во многом зависит каким будет весь остальной день, а иногда и целая рабочая неделя. Пробуждение

Почему иногда лучше промолчать?

Многим известна пословица «Молчание — золото», но вот пользуются ей не так много людей, а зря. Есть и другой вариант