Нет в мире человека, который всегда и во всем был бы прав. Несмотря на эту, казалось бы, очевидную истину, свою неправоту безболезненно может признать далеко не каждый.

Почему нужно уметь признавать ошибки, даже если это сложно

Дело в том, что сам факт ошибки для многих – это удар по гордости и престижу. Боясь потерять лицо перед друзьями или коллегами, мы можем продолжать спорить и доказывать свою точку зрения, даже понимая, что неправы. Такое поведение не может не сказаться на отношениях с другими людьми. Постоянные споры и неумение взять ответственность за свои ошибки, могут породить множество конфликтов, причем не только на работе, но и дома.

Обычно признавать ошибки очень сложно или людям с не очень высокой самооценкой, или, напротив, людям, которые в принципе своей неправоты не видят из-за завышенной самооценки. Для первой категории людей ошибка – это в первую очередь большой стресс, который порождает чувство страха и стыда. Отрицание вины в этом случае выступает как защитная реакция психики.

Во втором случае, уверенность человека в себе настолько высокая, что он в принципе считает, что вероятность его ошибки крайне мала. Кроме этого, любое указание на их ошибку, воспринимается такими людьми, чуть ли никак личное оскорбление и посягательство на их непогрешимость. С обоими случаями можно и нужно работать, хотя бы потому, что такое поведение может породить множество проблем.

Умение выслушать и понять точку зрения другого человека – это основа здоровых отношений, а также наиболее эффективный способ работы в команде.

Ненужное же упрямство, отрицание очевидных ошибок может породить мнение о вас как о человеке конфликтном, который не уважает чужое мнение. Таких людей обычно принято сторониться, так как споры и конфликты никому не нужны.

5 советов, которые помогут научиться здраво смотреть на свои ошибки

• Помощь со стороны

В первую очередь, постарайтесь в разговоре с другими людьми просить об обратной связи. Иногда люди стесняются или бояться обидеть своими замечаниями, а потому мнения своего не высказывают. Если же вы открыто попросите дать оценку вашим суждениям, высказывать по спорным моментам, вам станет проще видеть свои ошибки. После получения «обратной связи», проанализируйте ситуацию и попробуйте взглянуть на нее со стороны другого человека. Это поможет вам понять, допущена ли ошибка с вашей стороны.

• Я человек, и ничто человеческое мне не чуждо

Каждое утро напоминайте себе, что вы обычный человек, а значит, у вас тоже есть право на ошибку, как и у всех остальных. Ошибаться – это нормально, это один из вариантов накопления опыта. Отрицание ошибок мешает в первую очередь вашему развитию. Совершенных людей нет, но стать лучшей версией себя поможет именно работа над ошибками, которая не возможна без их принятия.

• Работа со специалистом

Иногда работать над проблемой гораздо проще со специалистом, чем в гордом одиночестве. Нежелание признавать свою не правоту может иметь под собой какую-то психотравму, без преодоления которой, работать над собой очень сложно.

Психолог или психотерапевт поможет подобрать наиболее подходящую вам методику работы над принятием себя целиком, вместе со своими плюсами и недостатками.

Принятие себя целостного, позволит вам более просто принимать как свои ошибки, так и свои достижения.

• Критика со стороны

Постарайтесь принимать критику в свой адрес не как попытку пошатнуть ваш авторитет, а как возможность взглянуть на себя со стороны. Это вовсе не значит, что надо всю критику принимать на свой счет безоговорочно, но прислушиваться к ней стоит научиться. Так вы можете узнать много нового о своих слабых и сильных сторонах и проработать их.

• Самоанализ и самокритика

Самоанализ, вещь хоть и субъективная, но при этом помогающая разобраться в себе. Возьмите за привычку вести дневник и записывать туда все волнующие вас ситуации, в том числе и по поводу допущенных вами ошибок и просчетов.

Почему так случилось, возможно, вы не прислушались к мнению окружающих? Или напротив, излишне доверились кому-то? Как допущенная ошибка повлияет на вас, на окружающих и мнение о вас? Так ли на самом деле губительны последствия от признания вины, как вам казалось.