Любые отношения – это всегда работа и труд над собой и пониманием партнера и его потребностей. Первая влюбленность с ее конфетно букетным периодом проходит обычно быстро и дальше влюбленным людям приходится сталкиваться с бытовыми проблемами и сложностями повседневной жизни. Неудивительно, что с годами яркость первых впечатлений от отношений становится меньше. Если вы уверены, что ваша любовь даже после нескольких лет совместной жизни заслуживает большего, а также в этом уверен и ваш партнер, значит нужно брать ситуацию в свои руки!

Желания партнера и ваши желания

Как не удивительно, но, даже живя несколько лет с человеком, мы можем не знать о нем очень и очень многого. Некоторые стремления и желания люди часто не озвучивают даже перед близкими людьми, боясь быть не понятыми или, что еще хуже, высмеянными. Поэтому очень важно доносить до друг друга свои потребности. В первую очередь стоит откровенно поговорить о своих желаниях и желаниях партнера. Как вариант, можно устроить друг для друга небольшое анкетирование, указав там, чего ждете от интимной близости с партнером, а потом сравнить ваши ответы. Новый сексуальный опыт – это хорошая возможность, не только обновить отношения, но еще и узнать лучше свои собственные потребности.

Взаимное внимание к партнеру

Из-за безумного ритма жизни, где из дня в день мы живем словно в фильме «День сурка», мы порой перестаем уделять своим близким должное внимание. Особенно часто так происходит, когда в семье появляется ребенок. Для большинства родителей, воспитание детей сразу уходит на первый план, потом идет работа и быт, а вот времени на вторую половинку уже не остается.

Постарайтесь выделять на общение с партнером хотя бы 1 час своего времени. Приготовьте ужин вместе, посмотрите фильм или устройте романтический ужин. В это время дети могут заниматься своими делами – учебой или играми. Так вы станете меньше отдаляться друг от друга.

Самоуважение в отношениях

В отношения как-то так принято, что всегда один партнер больше дает любовь, а другой ее принимает. Из-за этого над отношениями трудится всегда только одна сторона, всячески стараясь угодить своей половинке. Как правило, такое отношение порождает сразу несколько проблем:

• Ненужная гиперопека

В отношениях не нужно брать на себя роль родителя для своего партнера, так как такое поведение может сильно раздражать, да и воспринимать вас будут скорее как маму/папу, нежели как супруга.

• Излишнее внимание

В своем желание угодить партнеру можно стать излишне навязчивым, предлагая иногда то, что вашему избраннику или избраннице не нужно во все. А еще очень часто, мы в своих попытках чем-то порадовать преподносим второму человеку не то что нужно ему, а чего бы хотели для себя самого.

Поэтому очень важно помнить не только о взаимоуважении, но и о самоуважении. Откажитесь от позиции «слабой стороны» в отношениях, цените себя и свои желания не меньше потребностей партнера. Смена стиля поведения заставляет по-новому взглянуть на вас, проявить заинтересованность вами.

Любовь к себе

Как бы это банально не звучало, но именно с принятия себя начинаются все глобальные перемены в жизни. В том числе меняется и отношение к вам близких людей. Когда человек ценит себя, он заставляет также обращаться к нему и окружающих. Но на самом деле любовь и забота о самом себе, помогает нам набираться сил и действовать. В этом случае, любовь себя это не эгоизм, а возможность развиваться и подпитывать себя эмоционально. Если же человек эмоционально пуст, говорить о нормальных отношениях с другими людьми практически нельзя.

Флирт и романтическое внимание

Со временем пары обычно привыкают друг к другу, а потому исчезает потребность в проявлении романтической заинтересованности. Ну, правда, зачем пытаться привлечь того, кто и так уже с вами? Такое отношение в корне неверно, ведь каждый из нас заслуживает, что бы его любили, а любовь нуждается в проявлении. Почему мы так негативно реагируем на флирт наших избранников, если флирт направлен не нас? Правильно, потому что это проявление заинтересованности человеком. Поэтому не стоит пренебрегать этим приемом в обычной семейной жизни – откровенно флиртуйте со своим избранником, не забывайте реагировать на его шутки и заигрывайте. Романтические отношения доступны отнюдь не только для совсем юных пар!

Не скрывайтесь от проблем

В любых отношениях, на любом их этапе могут возникнуть недопонимания и проблемы. Это вполне нормально, так как все мы люди очень разные. А вот избегать взаимного поиска их решения может лишь усугубить ситуацию. Если вас что-то беспокоит, поделитесь этим со своим партнером. Доверие – ключ к нормальным отношениям в паре, а потому нужно учиться доверять друг другу и делиться сомнениями и страхами.

Откройтесь новому

Новизны отношениям могут придать и новые совместные увлечения, а также новые знакомства. Когда дни становятся рутинными, неудивительно, что рутиной покрываются и отношения. Внести в них новизны – запишитесь на курсы для пар, отправьтесь на отдых для двоих, пусть это будет даже «отдых выходного дня». Знакомство с другими парами, позволит иначе взглянуть на ваши отношения, а также это неплохая возможность поделиться опытом общения с другими людьми.