Психология

  • 7 книг, которые поднимут самооценку

    7 книг, которые поднимут самооценку

    Несмотря на активное использование различных гаджетов и электроники, книги из нашей жизни никуда не делись. Люди любят и хотят читать, что не может не радовать. Книги могут научить нас многому, это мы знаем с раннего детства, но если раньше купить хорошую книгу было довольно сложно, то сейчас полезную литературу можно купить как в бумажном варианте,…

  • Как быстро проснуться и никуда не опоздать

    Как быстро проснуться и никуда не опоздать

    От того каким будет утро во многом зависит каким будет весь остальной день, а иногда и целая рабочая неделя. Пробуждение по будильнику — это всегда стресс, а потому нужно минимизировать неприятные ощущение и сделать утро максимально позитивным и по-настоящему бодрым. Вот несколько советов, которые действительно помогают просыпаться утром с хорошим настроением на весь день. Правильный…

  • Почему иногда лучше промолчать?

    Почему иногда лучше промолчать?

    Многим известна пословица «Молчание — золото», но вот пользуются ей не так много людей, а зря. Есть и другой вариант — «Болтун — находка для шпиона», но и эта народная мудрость не останавливает любителей поболтать. Так почему же порой важно не сказать что-то, а тактично промолчать? Как минимум пару-тройку причин мы точно знаем! Тактичное молчание…

  • В погоне за трендами — феномен современности

    В погоне за трендами — феномен современности

    Образ стильного и успешного человека сейчас очень активно диктуется стилистами и модными тенденциями. При этом на различных тренингах, да и в большинстве передач о психологии, рекомендуется не гнаться за модой, а выбрать свой индивидуальный стиль. То есть в моде сейчас быть индивидуальным. Ничего бы удивительного, да только понятие мода и индивидуальность несильно так сочетаются. Модный…

  • Apple против зависимости от  смартфонов

    Apple против зависимости от смартфонов

    Уже через пару дней состоится презентация iOS 12. Кроме технических новшеств, решили разработчики из Apple через обновленную операционку показать свою заботу о пользователях. Все дело в функции Digital Health, которая появится в 12 версии эйпловской ОС. Именно с ее помощью в Apple планирую начать борьбу с гаджето-зависимостью. Apple поддерживает инициативу Google С помощью внедрения в ОС iOS дополнительного…

  • 5 советов психологов, которые сделают жизнь проще

    5 советов психологов, которые сделают жизнь проще

    Вся наша жизнь подчиняется определенным законам, в том числе и сфере общения людей между собой. Даже если человек не осознает, то так или иначе он незримо следует привычным действиям и одобряемым обществом поступкам. Зная некоторые психологические хитрости можно сделать свою жизнь куда проще! Не хотите услышать нет в ответ? Задавайте вопрос правильно! Этот прием часто…

  • Говорящая зубная щетка от FOREO с «детектором верности»

    Говорящая зубная щетка от FOREO с «детектором верности»

    Необычных гаджетов сейчас выпускается немало, но все же фору всем на этом поприще дали шведские разработчики из компании FOREO. Их проект — говорящая зубная щетка умеет поддерживать беседу со своим владельцем, а также проверяет на верность партнера. Беседу поддержит, об измене предупредит… Первое, что умеет зубная щетка, это, конечно, чистить зубы. С основной и первостепенной функцией…

  • Насилие в играх не ведет к насилию в реальной жизни

    Насилие в играх не ведет к насилию в реальной жизни

    8 марта состоялась встреча Дональда Трампа с руководителями крупных игровых компаний. На встрече много говорили о насилии в современных играх. После демонстрации ролика одной из игр, где для прохождения миссии необходимо было расстрелять множество людей, большинство присутствующих на встрече выразили беспокойство на этот счет. Дело в том, что ряд ученых и психологов, да и обычных…

  • Как справиться с бессонницей — 7 практичных советов

    Как справиться с бессонницей — 7 практичных советов

    Плохой сон плохо влияет на самочувствие и работоспособность человека, а потому если появились проблемы с засыпанием, откладывать на потом ее решение не стоит. Для начала стоит выяснить причину бессонницы, а также постараться создать максимально комфортные условия для сна. Правильное дыхание Постарайтесь дышать правильно, когда ложитесь спать. Дышать надо медленно и глубоко вдыхая воздух. Такая дыхательная…