Интересное
-
Как научиться признавать ошибки и почему это важно
Нет в мире человека, который всегда и во всем был бы прав. Несмотря на эту, казалось бы, очевидную истину, свою неправоту безболезненно может признать далеко не каждый. Почему нужно уметь признавать ошибки, даже если это сложно Дело в том, что сам факт ошибки для многих – это удар по гордости и престижу. Боясь потерять лицо…
-
Чем опасен «сидячий» образ жизни и что с этим делать?
Работа в офисе – это практически всегда малоподвижная работа, когда все 8 часов рабочего дня проводятся, сидя за компьютером. Пользы от сидячего образа жизни мало, причем в любом возрасте. Как влияет сидячий образ жизни на здоровье? Недостаток физической активности, а также свежего воздуха, в первую очередь негативно сказывается на иммунитете и мышечных тканях. Страдает также…
-
Уход за кожей лица: действенно, недорого и безопасно
Кожа лица нуждается в особо тщательном уходе, особенно в холодное время года. При этом многие не знают, что базовый уход можно обеспечить, не покупая дорогостоящие крема и маски, а используя более доступные, но эффективные средства, купить которые можно практически в любой аптеке. Витамин А Продается в виде раствора в ампулах. Отлично подходит для улучшения и…
-
Готовимся ко Дню влюбленных: лучший подарок для девушки
Не так долго осталось времени до самого романтичного праздника в году – Дня всех влюбленных. Самое время подумать и выбрать подходящий подарок свой второй половинке. Мы же предлагаем ознакомиться с нашим топом лучших подарков для девушки. Совместный романтический отдых Устройте свой девушке приятный сюрприз – отправьтесь вместе с ней в небольшое романтическое путешествие. Вариантов такого…
-
Что делать с неудачным подарком?
Череда новогодних праздников закончилась и многие из нас могли получить довольно странные или неподходящие подарки. В любом случае, принять подарок, даже если он вам не нравится, нужно поблагодарив дарителя. Так вы покажите себя, как минимум, вежливым и воспитанным человеком. А вот что делать с подарком, который вам ну никак не подходит, будем разбираться дальше. Подарок…
-
О чем расскажут ваши предпочтения в еде
Есть одно мудрое высказывание: «Мы – это то, что мы едим». Говорит оно, в первую очередь, что наше самочувствие, здоровье, внешний вид и настроение во многом зависит от того насколько мы разборчивы в еде. Например, злоупотребление сладкими и жирными продуктами негативно сказывается на состоянии кожи и лица. Любовь к определенным видам еды во многом зависит…
-
Как бороться с авитаминозом зимой
Зимой меняется не только температура, но и стиль жизни многих людей. Темнее раньше, а потом витамина D от солнца мы получаем в разы меньше, да и ранние сумерки очень часто негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Физическая активность тоже становится меньше, ведь далеко не все выходят на пробежки зимой, предпочитая остаться дома в тепле и уюте.…
-
Гуру самоконтроля или как укрепить волю
Далеко не каждый из нас может похвастаться несгибаемой силой воли, а ведь именно от ее уровня зависит, насколько упорно мы можем идти к цели и добиваться успеха. Без хорошей силы воли не избавиться от вредных привычек, не отказаться от ненужных трат и соблазнов. Но это не значит, что пора сдаваться! Силу воли, как и любую…
-
Как стать хорошим собеседником: как и о чем не стоит говорить
Чтобы люди к вам прислушивались, во все необязательно быть хорошим оратором. Хороший собеседник – этот тот, кто умет не только говорить, но и прислушиваться, а также поддержать беседу. Чтобы научиться этому, для начала будет достаточно знать самые простые правила: чего стоит избегать в разговоре. Три табу хорошей беседы Есть несколько грубых ошибок, допустив которые в…