Психология
-
7 книг, которые поднимут самооценку
Несмотря на активное использование различных гаджетов и электроники, книги из нашей жизни никуда не делись. Люди любят и хотят читать, что не может не радовать. Книги могут научить нас многому, это мы знаем с раннего детства, но если раньше купить хорошую книгу было довольно сложно, то сейчас полезную литературу можно купить как в бумажном варианте,…
-
Как быстро проснуться и никуда не опоздать
От того каким будет утро во многом зависит каким будет весь остальной день, а иногда и целая рабочая неделя. Пробуждение по будильнику — это всегда стресс, а потому нужно минимизировать неприятные ощущение и сделать утро максимально позитивным и по-настоящему бодрым. Вот несколько советов, которые действительно помогают просыпаться утром с хорошим настроением на весь день. Правильный…
-
Почему иногда лучше промолчать?
Многим известна пословица «Молчание — золото», но вот пользуются ей не так много людей, а зря. Есть и другой вариант — «Болтун — находка для шпиона», но и эта народная мудрость не останавливает любителей поболтать. Так почему же порой важно не сказать что-то, а тактично промолчать? Как минимум пару-тройку причин мы точно знаем! Тактичное молчание…
-
В погоне за трендами — феномен современности
Образ стильного и успешного человека сейчас очень активно диктуется стилистами и модными тенденциями. При этом на различных тренингах, да и в большинстве передач о психологии, рекомендуется не гнаться за модой, а выбрать свой индивидуальный стиль. То есть в моде сейчас быть индивидуальным. Ничего бы удивительного, да только понятие мода и индивидуальность несильно так сочетаются. Модный…
-
Apple против зависимости от смартфонов
Уже через пару дней состоится презентация iOS 12. Кроме технических новшеств, решили разработчики из Apple через обновленную операционку показать свою заботу о пользователях. Все дело в функции Digital Health, которая появится в 12 версии эйпловской ОС. Именно с ее помощью в Apple планирую начать борьбу с гаджето-зависимостью. Apple поддерживает инициативу Google С помощью внедрения в ОС iOS дополнительного…
-
5 советов психологов, которые сделают жизнь проще
Вся наша жизнь подчиняется определенным законам, в том числе и сфере общения людей между собой. Даже если человек не осознает, то так или иначе он незримо следует привычным действиям и одобряемым обществом поступкам. Зная некоторые психологические хитрости можно сделать свою жизнь куда проще! Не хотите услышать нет в ответ? Задавайте вопрос правильно! Этот прием часто…
-
Говорящая зубная щетка от FOREO с «детектором верности»
Необычных гаджетов сейчас выпускается немало, но все же фору всем на этом поприще дали шведские разработчики из компании FOREO. Их проект — говорящая зубная щетка умеет поддерживать беседу со своим владельцем, а также проверяет на верность партнера. Беседу поддержит, об измене предупредит… Первое, что умеет зубная щетка, это, конечно, чистить зубы. С основной и первостепенной функцией…
-
Насилие в играх не ведет к насилию в реальной жизни
8 марта состоялась встреча Дональда Трампа с руководителями крупных игровых компаний. На встрече много говорили о насилии в современных играх. После демонстрации ролика одной из игр, где для прохождения миссии необходимо было расстрелять множество людей, большинство присутствующих на встрече выразили беспокойство на этот счет. Дело в том, что ряд ученых и психологов, да и обычных…
-
Как справиться с бессонницей — 7 практичных советов
Плохой сон плохо влияет на самочувствие и работоспособность человека, а потому если появились проблемы с засыпанием, откладывать на потом ее решение не стоит. Для начала стоит выяснить причину бессонницы, а также постараться создать максимально комфортные условия для сна. Правильное дыхание Постарайтесь дышать правильно, когда ложитесь спать. Дышать надо медленно и глубоко вдыхая воздух. Такая дыхательная…