Lifehack
-
Как превратить полезные продукты во вредные в одно мгновенье
Возможно ты и сам в курсе, а если нет, то «приятно» удивишься, как можно быстро и «качественно» испортить пищу. Нет, она, конечно, останется съедобной и даже неприлично вкусной, только потом не задавай вопросы, что сделал не так, когда твой организм начнет подавать недвусмысленные сигналы. Вариант 1 Польза: мясо курятины Вред: то же мясо, сдобренное соусом…
-
7 лайфхаков, как правильно выбрать джинсы
Мы о настоящих джинсах, пошитых из оригинального денима, а не о сомнительных подделках, у которых срок носки, как срок употребления молочных продуктов из ближайшего супермаркета. Джинсы, пошитые на взрослого среднестатистического гражданина должны весить примерно 1 кг. Да-да, оригинальный качественный деним на самом деле тяжелый. Эксперты настаивают, что 1 кв. м такой ткани весит примерно 10-12…
-
Полезные привычки для долголетия: до 7 бонусных лет!
Фишка заключается в том, чтобы при формировании своих планов делать это максимально конкретно и без воды. Все неудачи в планировании базируются на невнятности постановки задач. Чтобы облегчить себе эту самую задачу, не нужно планировать недосягаемое, наоборот, уделяй каждый день минимальное количество времени на важное, и по желанию, постепенно наращивай обороты. Это будет куда эффективнее, чем…
-
Эффективные способы избавления от усталости глаз
Как никогда актуально для офисных работников. Для поклонников Инстаграма, Фейсбука и ТикТока, кстати, тоже подходит отлично. 1. Легкий массаж Для этого нам понадобятся подушечки пальцев обеих рук: указательных и средних. Давить не нужно! Просто легонько помассируй закрытые веки – двигайся по направлению от переносицы к вискам. Когда приступишь к нижним действуй наоборот – от внешнего…
-
Вредно ли пить во время еды
Раньше мы слышали категоричное «нет» по этому поводу, сегодня же мнения на этот счет разделились. И как бы свежо и адекватно не звучали последние исследования, приверженцы старой теории держат свои позиции. Вредно По мнению тех, кто категорически против того, чтобы запивать пищу, не важно – во время еды или пить непосредственно после трапезы, в любом…
-
Запомнить все пароли. Реальность или вымысел?
Зачем скачивать очередную игрушку на телефон для тренировки памяти, если достаточно использовать для этих целей список своих паролей. Шутка плохая и циничная, а если серьезно, когда приходят эти напоминания о том, что требуется изменить пароль через 14 дней, когда прошло три месяца, поднимите руку, у кого это сообщение не отражается болью в сердце? Зачем Увы…
-
Хочешь узнать, что будет с твоими зубами, если ты забыл их почистить?
Предупреждаем сразу, от этой информации ты придешь в настоящий ужас, поэтому лицам с неустойчивой психикой, беременным и лицам, не достигшим совершеннолетия, просьба пропустить эту статью. За последний год многое произошло, а карантин с удаленкой серьезно перекроили режим и привычки практически каждого. Отсутствие необходимости вставать по будильнику и жить по графику до добра не доводит: спишь…
-
Разжечь огонь, помыть руки, обезболить…сахаром?
Чай, кофеек и варенье – это конечно самые приятные способы использования сахара, но не последние. Есть варианты и поинтереснее, и даже пополезнее. А чай приучайся пить без сахара, сосуды скажут спасибо. Так разожги огонь Оказывается, чтобы разжечь печку на даче, нужно приложить немало усилий. Лови полезный лайфхак: достаточно бросить на поленья буквально несколько жменей сахара…
-
Пару слов о вреде чтения лежа
И да, и нет. А вот в детстве все вокруг твердили, что читать лежа вредно. Даже сегодня, когда Гугл всегда в помощь, однозначного ответа на просторах сети ты не найдешь. Поэтому выбор только за тобой. Минус В лежачем положении грудная клетка человека сдавливается. Из-за этого нарушается ритм дыхания. И по цепочке: первое – нарушается насыщение…