Как быстро прийти в рабочее состояние после отпуска

Отпуск чудесное время, но явно быстро заканчивающееся. Как бы то ни было, но после райского отдыха на золотистых пляжах или в рвущих небесах горах, нужно возвращаться к рутине — нашей любимой работе. Но организм за две недели быстро перестроился на приятный ему режим — режим отдыха. Чтобы процесс «возвращения» в рабочие ряды произошел наиболее быстро и как можно менее безболезненно, предлагаю воспользоваться парой советов, которые уже помогли многим возвращенцам из отпуска.

Совет первый — создаем «короткую неделю»

Это значит, что стоит планировать отпуск таким образом, чтобы его окончание приходилось на понедельник-вторник-среду. Так ваша первая рабочая неделя после отдыха начнется в среду/четверг и будем совсем короткой. Из-за этого организму легче будет перестроиться на новый режим, да и психологически это проще.

Совет второй — возвращаемся из путешествия за пару дней до выхода на работу

Как не странно, но после отдыха нам снова нужен небольшой отдых — от перелета, от смены климата и обстановки. Это время лучше всего провести дома, поэтому, опять же, планируем отпускные дни грамотно.

Совет третий — создаем себе праздник

Чтобы создать себе радостное настроение на весь день, побалуйте себя за день до выхода на работу и обязательно выспитесь! Главное идти на работу в хорошем настроении и с боевым духом. Если же вы не выспитесь, контраст между рабочим местом и отдыхом может стать очень уж ярким.

Совет четвертый — распределяем нагрузку на работе

В первый же день не стоит хвататься за все поставленные задачи сразу. Стоит разработать план работы, расставив выполнение задач с учетом приоритетов. Торопиться не нужно, все равно в первый день после отпуска сделать все, что накопилось в ваше отсутствие, не получится.

Совет пятый — важные решение на завтра

Если когда-то и стоит отложить важные решения на следующий день, так это в первый рабочий день после отдыха. Не стоит принимать важные решения только вернувшись на рабочее время — так велика будет вероятность ошибки, что испортит не только ваше настроение, но и рабочий настрой. Лучше все взвесить и не торопясь принять правильное решение.


Если вам интересны новости медиа, игр, IT и Lifestyle так же сильно, как и нам, подписывайтесь на Telegram-каналVK или Дзен.