Теги разминка

Тег: разминка

Несколько секретов правильного бега

Благодаря спортивному бегу укрепляются мышцы ног и спины, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, повышается общий тонус организма. Помимо этого, занятие бегом дисциплинирует человека, приучает к...