Извечный вопрос, чтобы скушать, чтобы похудеть, не дает покоя ни днем, ни ночью? Хочешь семь идиотских советов, после которых на сбалансированный рацион ты будешь смотреть с вожделением?
Диета гормональная
Такой способ похудения позволяет сбросить больше десяти «кэгэ» в месяц. Хотя и предполагается, что нужен всего-то укол хорионического гонадотропина человека, гормона, который содержится в моче беременной женщины, почему-то еще нужно уменьшить дневной калораж до 500 ккал. И как должен помочь укол, если ты постоянно находишься в режиме мучительного голода? Сомнительное удовольствие ради того, чтобы просто скинуть лишнее. Тут и нервная анорексия на подходе, и гастрит, и прочие приятности.
Диета уксусная
В отношении яблочного уксуса так и хочется сказать: не сотвори себе кумира. Помните, как при помощи чудо-средства «спасались» от сахарного диабета, ожирения, рака….Да, несомненно, уксус может притупить чувство голода, но не отменяет вреда для зубной эмали и пищевода. А про калий не забыли, давайте еще и кости ослабим. По диете яблочный уксус разбавляют и пьют не больше 14 дней. Если появляются изжога, тошнота, боли в желудке диету прекращают. Самое смешное то, что и питание тоже требует коррективов: нельзя жареное, сладкое и острое, и исключить ужин.
Диета ватная
Вроде как изобретение для моделей. Суть в том, чтобы кушать ватные шарики для притупления чувства голода. Говорят, что не вкусно, но с апельсиновым соком заходит на ура. Правда, в соке дополнительные 14 ккал… Слов не подобрать, как можно описать этот абсурд. Что чувство голода по сравнению с риском попадания ватных волокон в легкие и привет пневмония. А закупорка и некроз кишечника не пугает?
Диета капустная
Классика жанра: убираем из рациона все вкусное и заменяем на все полезное. А чтоб поэффективнее, давайте оставим вообще что-то одно. И пусть это будет капустный суп. Обещают потерю до пяти килограммов в неделю. Звучит приятно, но на сколько тебя хватит в таком режиме? Опустим момент с однообразным рационом, организм резко ощутит дефицит белков, жиров и углеводов. И как раз в тот момент, когда ты бросишь осточертевшую диету и вернешься к обычному питанию, килограммы вернуться к тебе со скоростью звука.
Диета по группе крови
До сих пор существуют люди, которые верят во взаимосвязь типа крови и типа личности, приписывают привычки в питании и еще какую-то ересь. Да что далеко ходить, в 2011-м после землетрясения в Японии политик Рю Мацумото посетовал, что все это из-за того, что у него II группа крови. В 60-х случился настоящий бум на диету по группе крови. Считалось, что люди с I группой – это люди самой древней крови, и им нужно кушать мясо, ну, охотники же. А со II группой – это земледельцы, поэтому кушаем только то, что дала матушка-земля. Последние исследования подтверждают, что все эти теории большая чушь и никакой взаимосвязи не существует.
Диета «детская»
Разрабатывалась для голливудских звезд. Включает только детские пюрешки из баночек. Были замечены Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Риз Уизерспун. Если даже прикинуть, то в день получается порядка 14 баночек (вы видели эти порции?). А кто вообще провел аналогию: детское – значит низкокалорийное…. Получается, что на калораж диета не влияет, скорее на кошелек. Плюс ко всему элементарная потребность в витаминах и других полезных веществах у взрослого и ребенка здорово отличается. В чем смысл такой диеты не понятно.
Диета…с глистами
Изобретение чудо-диеты принадлежит умам из Таиланда. В желудок человеку запускают бычий цепень, ему там будет тепло, комфортно и уютно, а еще и кормят вкусно. Гарантия похудения есть. Вот только после достижения желаемого эффекта надо и от квартиранта избавляться. Только учти, что к этому моменту его длина может достичь девяти метров и тот вред, который он нанесет твоим внутренним органам, может стать необратимым.