Здоровье

  • Привычные продукты на твоей кухне, которые при передозировке превращаются в яд

    Привычные продукты на твоей кухне, которые при передозировке превращаются в яд

    Про то, что любое вещество в малых количествах полезно, а в больших вредит, мы конечно помним. И про швейцарского алхимика Парацельса, который первым выразил свое смелое мнение на этот счет, тоже. Но, как смириться с тем, что на привычные продукты питания, которые есть на любой кухне, это тоже распространяется? Просто знать во всем меру, ну…

  • Смеешься над тупыми шутками? Осторожно, маразм не за горами!

    Смеешься над тупыми шутками? Осторожно, маразм не за горами!

    Это касается примерно таких ситуаций, когда человек поскальзывается на банановой кожуре, обжигается горячим кофе или больно ударяется обо что-то. Тебе правда от этого смешно? А вот и новое исследование подоспело. И оно отнюдь не утешительное, как раз для таких товарищей. Английские ученые выяснили, что плохое чувство юмора бесследно не проходит. Это верный признак того, что…

  • Хочешь быстро похудеть? Спроси нас как

    Хочешь быстро похудеть? Спроси нас как

    Никаких финансовых авантюр и криминала. И покупать ничего не будем. Читаем, вникаем, выполняем. Узнай свою норму калорий Поубавь свой скептицизм, на самом деле, контролировать свою норму реально проще простого. Современные калькуляторы калорий все сами за тебя посчитают и проконтролируют, просто вводи блюда или продукты. И все. Самый оптимальный вариант рассчитать дневную норму потребления калорий –…

  • Постоянное чувство голода….Откуда?

    Постоянное чувство голода….Откуда?

    Стараешься вести правильный образ жизни, взбиваешь смузи, ходишь в тренажерку, пытаешься дробно питаться и все насмарку? Возможно, не все учтено, и что-то даже лишнее, или стоит проконсультироваться со специалистом? 1. Создаешь дефицит белков Помним, как важны белки, и то, что они как кирпичики для организма. Но, не все знают, что производство гормонов тоже их задача,…

  • «Поломал» режим сна? Тогда мы идем к тебе

    «Поломал» режим сна? Тогда мы идем к тебе

    Если ты четко понимаешь, что у тебя уже бессонница – та бессонница, которая диагноз, то тут мы тебе не советчики. Явный признак этого недуга – это долгое мучительное засыпание, плохой сон на протяжении длительного периода времени и никакие безрецептурные методы тебе, увы, не помогают. Но, если ты накануне вечером «принял на грудь» два литра кофе,…

  • Самые заезженные мифы о еде. Ну, хватит уже!

    Самые заезженные мифы о еде. Ну, хватит уже!

    Измучавшиеся диетологи уже стали доказывать прописные истины о том, что не есть после шести – это глупость, и без супа в рационе никто еще не умер, а жирная пища – жизненно важна для человека. 1.    Жирная пища равно лишний вес Ну, нельзя без жиров. Совсем нельзя. Потому что они, расщепляясь, выделяют много жидкости, а если…

  • Самые дурацкие и вредные современные диеты.7-ка худших

    Самые дурацкие и вредные современные диеты.7-ка худших

    Извечный вопрос, чтобы скушать, чтобы похудеть, не дает покоя ни днем, ни ночью? Хочешь семь идиотских советов, после которых на сбалансированный рацион ты будешь смотреть с вожделением? Диета гормональная Такой способ похудения позволяет сбросить больше десяти «кэгэ» в месяц. Хотя и предполагается, что нужен всего-то укол хорионического гонадотропина человека, гормона, который содержится в моче беременной…

  • Зимней депрессии быть! По вполне реальным показаниям

    Зимней депрессии быть! По вполне реальным показаниям

    Не даром в развитых государствах депрессия занимает одно из«почетнейших» мест в списке серьезных заболеваний. Конечно, вариантов решения проблемы масса, не известно правда, что эффективнее из предлагаемого: таблетки, сложные диеты, психотерапия, шаманские пляски… Шутки шутками, но даже люди из менее развитых стран подтверждают, что в нынешних условиях жизни в городе, с его ритмом и скоростью, хочешь…

  • Хочешь похудеть? Вот тебе 10 страшных способов моделей

    Хочешь похудеть? Вот тебе 10 страшных способов моделей

    Как бы ни щебетали известные модели с экранов ТВ и глянцевых страниц журналов о том, как они прекрасно себя чувствуют, съедая по «ползернышка» в день, объективно все они морят себя голодом и их худобу здоровой можно назвать с большой натяжкой. Иначе в этом бизнесе не прожить, модельерам намного проще шить одежду на шаблонную фигуру, ведь…