Lifehack
-
Ешьте лук каждый день и вот почему
ЛУК — от семи недуг! Так гласит мудрая народная пословица. И это абсолютная истина. Мы с детских лет воротим от него нос, но, повзрослев, понимаем, что этот продукт очень важен для нашего здоровья. Не зря его нам подарила матушка-природа. Так как масса неприятностей со здоровьем может быть не только устранена, но и не наступить вообще,…
-
9 проверенных секретов ловли карася
Секрет #1 Карась гурман и любит, чтобы рыбаки приносили ему большой ассортимент наживок: и червяка нужно взять и опарышей не забыть, и кукурузу посочнее. Если поклёвка на привычную наживку прекратилась, значит, надо менять блюдо. Секрет #2 Караси обожают запахи. Самый лучший запах — это душистое подсолнечное масло (не из магазина), зажаристый жмых и чабрец. Используйте…
-
Что произойдёт с организмом, если отказаться от сахара на месяц
Любители сладкого оправдывают своё пристрастие тем, что глюкоза из этих продуктов жизненно необходима для организма, поскольку обеспечивает его энергией, стимулирует мозговую активность и борется со стрессом.С одной стороны доводы верные, с другой сахар не зря называют белой смертью. Ежедневно употребляя рафинированный сахар, мы медленно, но уверенно убиваем свой организм. А ведь суточную норму глюкозы можно…
-
Правильное питание или как похудеть без диет. Меню внутри
Мы разработали меню для похудения на неделю, которое не требует диет, превозмоганий или ограничений. Оно подойдёт для снижения веса, калорийность на один день примерно 1350 ккал. Хотя меню и получилось разнообразным, некоторые позиции повторяются — это поможет готовить «оптом», например, один раз на 3 дня. Завтрак 50г овсяных хлопьев в сухом виде; 20г кураги. Делаем…
-
ТОП 5 мастурбаторов для женщин с Aliexpress
Милые дамы, несмотря на вашу красоту и обаяние, мы прекрасно понимаем, что не всегда вы можете уделить время для того, чтобы доставить удовольствие только себе. И именно для вас мы подобрали 5 лучших игрушек, которые 100% помогут снять напряжение после или во время знойного рабочего дня. Ну и, быть может, мужская половина читателей решит побаловать…
-
Семена льна как принимать
Семена льна довольно дешевы и купить их можно в любом городе. Что же такое содержится в семени льна, что делает его полезным для организма человека? Клетчатка Растворимых и нерастворимых волокон в семени льна так много, как нигде в наших в продуктах. Целых 27%. Для сравнения, в овсе всего 12%. А польза клетчатки для здоровья человека…
-
Вред фаст фуда
Энергию и все питательные вещества организм получает благодаря питанию. И чтобы поддерживать хорошее самочувствие, контролировать вес и иметь крепкий иммунитет необходимо питаться сбалансировано. Но, ввиду загруженного ритма жизни многие предпочитают перекусывать на ходу и питаться в местах быстрого питания, не думая о последствиях влияния такой пищи на организм. Именно такой подход к своему питанию, высокая…
-
Мёд, редька, сок моркови – ценные продукты
Натуральный мед обладает огромным количеством полезных микроэлементов. Так как мед имеет природное происхождение, он становится одним из главных компонентов масок и рецептов домашнего происхождения. Этот продукт используют для профилактики простудных заболеваний, а также могут использовать как дополнение к целебным отварам. Профилактика изжоги Каждый человек знает, сколько дискомфорта приносит повышенная кислотность желудочного сока, особенно если он…
-
15 лайфхаков для вашей красоты
Любая девушка всегда должна выглядеть больше, чем просто идеально, особенно, когда речь идет о «выходе в свет», прогулках с подругами, походах в клубы или же о свидании. Но часто получается, что подготовка к самому мероприятию идёт значительно дольше самого события. Поэтому сейчас, с изобилием косметических средств и всевозможных фишек, которые занимают уйму времени, так остро…