Lifehack
-
Топовые упражнения для здоровой спины от Ляйсан Утяшевой
Карантин дома – это телевизор, вкусняшки, релакс, боли в спине, искривление осанки, сутулость… Если ты помнишь упражнения из спортзала для пресса и попы, то конечно молодец, но вряд ли что-то перепадет спине, и фраза о том, что ровная спина – здоровое тело, не миф. И Л. Утяшева знает об это не понаслышке. Упражнение 1 Классно…
-
В Сингапуре родился малыш с антителами к коронавирусу!
По словам 31-летней Селин Нг-Чан, мамы мальчика, ковид был обнаружен у нее после отпуска, проведенного в Европе. Болезнь прошла легко, без осложнений и побочек. По словам педиатра, который наблюдает малыша, антитела Селин пропали, а у ребенка есть, при том, что самого заболевания не было. Предполагают, что женщина во время беременности передала сыну антитела к вирусу.…
-
Самые лучшие упражнения для мозга. Прокачай себя
Общеизвестно, что пик производительности нашего мозга приходится на период 16-25 лет, после чего когнитивные функции органа натуральным образом снижаются. Конечно, это не означает, что продуктивность организма резко идет на спад – в большей мере адаптируется. Но, со временем запас прочности иссякает и нужно себе помогать. Существует масса специальных упражнений для мозга, и даже индивидуальные программы…хм…ну,…
-
Черные маски опасны для здоровья!
Все дело в составе ткани и составе краски. Химически окрашенная синтетика вызывает различные кожные реакции и приводит к различного рода дерматозам, чаще всего дерматитам, акне и аллергии! Самые опасные для здоровья – ткани, покрашенные в темные цвета. И даже после нескольких стирок остается неприятный химический запах. Коронавирус почему-то сделал черную маску трендовой, процентов семьдесят людей…
-
Дефицит витамина D? Зимой спасут грибочки!
Зимой недостаток драгоценного витамина особенно ощутим и не безопасен, контроль его необходим для работы иммунной системы – вирусы и инфекции не дремлют. Интересные исследования были проведены британцами и ирландцами, оказывается эффективным источником витамина D являются грибы! Ни для кого не секрет, что в основном «солнечная витаминка» содержится в пище животного происхождения: лососе, сардине, селедке, печени…
-
Где найти список горячих клавиш Mac OS
Независимо от того, используете ли вы Mac в первую очередь на работе, в школе или для других целей, вы можете сэкономить немного драгоценного времени с помощью клавиатурных сокращений в MacOS. Доступно так много сочетаний клавиш, что поначалу это может вас поразить, но мы поможем вам в этом, рассказав, как найти сочетания клавиш на Mac. С…
-
Как общаться по WhatsApp через любой браузер
Хотите использовать WhatsApp из Интернета? Использование WhatsApp Web позволяет использовать чат WhatsApp на любом устройстве с помощью веб-браузера, независимо от того, что это такое и где оно находится. WhatsApp, пожалуй, одна из самых популярных платформ обмена мгновенными сообщениями во всем мире, и хотя это приложение для обмена сообщениями, разработанное для смартфонов, таких как iPhone и…
-
Как у меня AirPods Pro трещать и хрипеть начали
Свои AirPods Pro я приобрел сразу после старта продаж, конечно же это была «серая» партия, ввезенная в РФ и приобретенная в каком-то магазине через Яндекс.Маркет. Но суть не в этом, так как на качество это никак не влияет. Пару месяцев с удовольствием слушал наушники ежедневно по дороге в офис и обратно, на прогулках, тренировках и…
-
Массажер-миостимулятор Bluetens BLT15 — обзор
Отгуляли праздники? Оливьешечка и прочие вкусности осели на бочках? Пора входить в рабочий ритм и сбрасывать праздничные жирки. Сейчас расскажу вам, как заняться собой эффективнее и по науке с новым классным девайсом. Поехали! Ликбез: Bluetens и миостимуляция В последнее время в фитнес-кругах набирают популярность так называемые EMS-тренировки. Это когда человека упаковывают в специальный костюм, напичканный…