Вокруг все пестрит яркими украшениями, гирляндами и мишурой, все суетятся в желании купить хорошие подарки близким, а кто-то старается доделать все дела, чтобы в новогодние каникулы отдохнуть на полную катушку. Но что делать, если новогоднего настроения нет, несмотря на то, что с каждым днем новогодняя ночь все ближе и ближе? Вооружаемся советами и меняем настроение в лучшую сторону!

Больше гуляйте на свежем воздухе

Вообще понятие «новогоднее настроение» — это своеобразное название хорошего настроя и самочувствия. Если же нет сил порадоваться завтрашнему дню без каких-либо на это причин, то стоит задуматься, а все ли в порядке у вас со здоровьем? Постарайтесь наладить режим дня и ложитесь не позднее 22.00, больше гуляйте на свежем воздухе (ну и проветривать комнату перед сном тоже не забывайте).

Особое внимание уделите питанию, достаточно ли в нем витаминов и питательных веществ? Например, недостаток магния может быть прямым источником упаднического настроения. Но перед употреблением каких-либо витаминов не забудьте вначале посоветоваться с врачом — витамины, это не конфетки и употреблять их нужно с умом, иначе можно навредить своему здоровью.

Создавайте праздничную атмосферу вокруг себя

Вспомните как в детстве вы ждали этого праздника, вспомните как сами делали подарки своим близким, как с радостью вы смотрели новогодние фильмы и мультики. Поэтому вместо очередной порции «честных» новостей посмотрите старую добрую сказку, например, «Морозко» или «Снежную королеву». Украсьте дом и рабочее место, купите то, что именно у вас ассоциируется с новогодними праздниками. Может это имбирное печенье или новогодняя гирлянда? Кстати, не забывайте о вкусняшках, сделайте себе приятный отдых с вкусным какао с зефирками или сварите настоящий рождественский глинтвейн.

Кстати, прогулки по городу так же могут помочь вернуть новогоднее настроение — посмотрите на мигающие тут и там огоньки и блестки, посмотрите как радуются предстоящему празднику дети.

Если весь день падает снег, может не стоит сетовать на пробки, а подумать о том, как в выходные выбраться за город покататься на лыжах или слепить снеговика?

Делайте подарки сами

Поход по магазинам перед новым годом — это порой то еще удовольствие. Конечно, купить подарки нужно, но важно понимать,что главное в подарке, особенно на новый год, это его индивидуальность.

Постарайтесь как в детстве сделать что-то сами. Даже если вам кажется, что ничего не выйдет, стоит попробовать.

И всегда помните: Вы — хозяин своего настроения, Вы им управляете, а не оно вами!