Ситуации бывают разные — вызвали неожиданно на работу, а вчера был праздник, который удался на славу. Предстать же перед начальством в неприглядном виде совсем не хочется. Встает вопрос, а как же максимально быстро привести себя в порядок? Вот парочка действенных советов, проверенных временем и многими «загулявшим до утра».

Контрастный душ

Отличный вариант взбодрится и освежиться. Более того сонливость и усталость как рукой снимет. Зимой можно воду заменить на снег, но с осторожностью, чтобы ненароком не заболеть. Единственный минус — эффект от такого «протрезвления» держится не более часа.

Фрукты и ягоды

Неплохо борются с алкогольным опьянением любимые многими фрукты — яблоки и апельсины. Ягоды малины, виноград и арбузы так же помогают справиться с похмельем.

Промывание желудка

Метод не самый приятный, за то действенный. Правда применять его советую, только если выпивали вы не так давно. В качестве промывающего раствора можно использовать марганцовку, разведя ее в большом количестве воды.

Бодрящие напитки

Еще один способ — это выпить горячего чая, желательно с имбирем или лимоном. многим также помогает горячий чай с мятой или свежезаваренный кофе. Хотя вот на счет последнего напитка стоит подумать, так как после него может «скрутить» живот.

Здоровый перекус

Конечно, есть на утро после праздника совсем не хочется, но порой именно из-за голода, человек быстро пьянеет и на утро больше других страдает от похмелья. Поэтому лишним не будет немного поесть, но желательно диетической и легкой пищи.

Задачи для ума

После же всех процедур стоит привести в порядок голову. Пара головоломок и задачек помогут «расшевелить» мозги, что в свою очередь поможет быстрее протрезветь.