Prana научит правильно дышать и улучшит осанку

В современном мире среднестатистический человек более трети своей жизни проводит в сидячем положении. При этом люди не всегда контролируют свою осанку, они непроизвольно сутулятся, а их дыхание становится затрудненным. Следствием этого является ухудшение здоровья и самочувствия. Постоянно контролировать свою осанку и дыхание в силу разных причин практически нереально, но выход есть: можно воспользоваться помощью портативного трекера Prana. Он предупредит о неправильной позе, проанализирует паттерны дыхания и выдаст рекомендации.

Устройство Prana сделано в виде диска с миниатюрными габаритами 1,25х0,25 дюймов (это примерно 3,2х0,6 сантиметров). Трекер оснащен батарейкой, которая обеспечивает около семи дней автономной работы. На тыльной стороне Prana есть зажим, при помощи которого можно закрепить контроллер на одежде.

1_1Устройство оснащено датчиками, которые распознают, когда человек находится в движении, стоит или сидит. Акселеромеры отслеживают диафрагмальное дыхание и осанку, подсчитывают количество шагов во время ходьбы и передают информацию через Bluetooth на смартфон (для этого нужно установить специальное приложение – простое и интуитивно понятное). Приложение анализирует собранные данные и посылает уведомление пользователю в виде звукового сигнала или текстовых рекомендаций. Например, Prana может предупредить, что нужно сесть ровнее и сделать глубокий вдох, или нужно сделать несколько шагов, чтобы восстановить сердечный ритм и дыхание.

2В настройках приложения можно задать предпочтительный шаблон работы Prana: пассивный или активный. В пассивном режиме пользователь будет получать уведомления, когда нужно исправить позу или дыхание. Активный режим дополнительно содержит библиотеку различных методик дыхания и обеспечивает обучение этим методикам в игровой форме. Разработчики Prana обещают, что устройство можно будет приобрести уже летом этого года.

3